Саморазвитие
Каратэ сегодня во всем мире – это, прежде всего, средство для самосовершенствования личности, путь физического и духовного (в том числе и умственного) развития человека. В наши дни, когда научно-технический прогресс все более ограничивает двигательную активность человека, отделяет его от природы, каратэ приобретает особую значимость. Тренировки каратэ способствуют формированию необходимых жизненных позиций, содействуют интеллектуальному, эстетическому, волевому воспитанию физических качеств, укрепляют здоровье, вооружают большим объемом специальных знаний и технико-тактических действий.
Комплекс Исцеляющий Импульс, основанный Голтисом, – четкая, выверенная система физических упражнений, обеспечивающих: • повышение частотных характеристик клетки и включение ее в режим «самовосстановления»; • очищение межклеточного пространства от токсинов тяжелых радикалов, продуктов распада обмена веществ и «тяжелой» воды; • повышение четкости координации в пространстве и мышечного тонуса всего тела; • нормализацию обменных процессов и гормонального баланса; • развитие и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем; • «оживление» и развитие иннервационной и капиллярной систем организма; • сжигание излишков жировой прослойки; • активацию способности организма к быстрому восстановлению после физических и психических нагрузок; • уменьшение количества времени на полноценный здоровый сон; • нормализацию работы внутренних органов и систем. И как итог – общее повышение иммунитета и КПД организма в целом.
Всем известно, что тело должно постоянно получать необходимую физическую нагрузку. Многие из нас большую часть времени проводят сидя за столом на работе, в ВУЗе, школе или дома за компьютером. Если регулярно не заниматься физическими упражнениями, очень скоро ваше тело деградирует. Если же тело постоянно упражнять, то 50 лет – это еще возраст юноши. С психикой – то же самое. Извилины мозга, психику нужно тренировать так же, как и тело, чтобы тонус чувствовался постоянно. Как только ты перестал ощущать тонус, снова нужна тренировка. Иначе пойдет деградация. Не застой, а именно деградация! Потому что жизнь идет вперед. И другие тоже не стоят на месте, а двигаются вперед. Смотрите, они уже обгоняют Вас…
