Восстановление
Классический оздоровительный массаж
Направлен на расслабление тела после тяжелого трудового дня, снятия мышечного и нервного напряжения, борьбы со стрессом, депрессией и бессонницей. Возможна проработка отдельных зон при общем массаже (например, спина как лечебный массаж, остальные части тела – расслабляющий массаж). Лимфодренажный массаж
Лимфатическая система – основа иммунитета. Лимфа выводит из организма микробы, вирусы, токсины, продукты жизнедеятельности клеток, устраняет лишнюю межклеточную жидкость. Следствие застоя лимфы в организме – повышение давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения. Целлюлит, варикоз и мешки под глазами – тоже результаты застоя жидкости. Лимфодренажный массаж предназначен для избавления от отечности, подавления воспалительных процессов и болевых синдромов. Улучшает общее состояние организма, способствует его очищению от токсинов, выравниванию кожи и приданию ей упругости. Такой эффект достигается благодаря ускоренному течению лимфы, скорость которого во время массажа увеличивается до 8 раз. Кроме того, лимфодренажный массаж рекомендуется в программе избавления от целлюлита, как наилучший способ вывода излишек межклеточной жидкости. Антицеллюлитный массаж (ручной и баночный, медовый)
Целлюлит – это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Способствующими факторами для возникновения целлюлита являются наследственная предрасположенность, нерациональное питание, малоактивный образ жизни, частые стрессовые ситуации, заболевания эндокринных желез и нарушения обмена веществ и т.д. В связи с этим в наиболее типичных местах происходит нарушение кровообращения, ухудшается отток лимфы, возникают застойные явления. Это приводит к накоплению продуктов распада клеток и обмена веществ, к перерождению функциональной ткани в жировую, уменьшению коллагена и эластина. Жировые скопления формируются в узелки, деформирующие ровную поверхность («апельсиновая корка»). Антицеллюлитный массаж помогает в борьбе с лишним весом, а также оказывает лимфодренажное действие. Здесь также возможны несколько подходов: аппаратный и ручной (в т.ч. медовый, баночный). Спортивный массаж
Применяется для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением. Подразделяется на тренировочный, предварительный и восстановительный. Расслабляющий массаж (релакс)
Классический массаж, выполненный с использованием определенных приемов и аромамасел, каждое из которых обладает своими неповторимыми свойствами. Композиция подбирается для каждого индивидуально. За счет этого достигается максимальный эффект расслабления мышц. Массаж может быть как общим, так и отдельных зон. «Гавайский» массаж
Один из наиболее древних видов массажа. Название данной массажной техники можно перевести с гавайского языка как "мягкое касание бархатной лапы довольного кота". Эта техника сочетает в себе сильный лимфодренаж, глубокое мышечное разминание и дифференцированное воздействие на подкожно жировую клетчатку. В ходе массажа мастером используются ладони, предплечья, локти и особая восьмипальцевая техника. После сеанса гавайского массажа происходит полное восстановление организма на физическом, психоэмоциональном и духовном уровнях, гармонизация обменных процессов, повышение иммунитета за счет очищения лимфы и потрясающий эффект при борьбе с целлюлитом. Массаж в 4 руки
Массаж в четыре руки (или би-массаж) выполняется двумя мастерами для получения двойной пользы и удовольствия. Мастера приводят свои движения в синхронность, либо наоборот намеренную последовательность, охватывая все тело от головы до пальчиков ног. Снимает нервное напряжение и усталость, взамен даря восстановление сил. Из разновидностей массажа по средствам воздействия особенно популярны стоун-терапия (массаж горячими и холодными камнями), массаж травяными мешочками, медовый.